Begrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 2.1 – Acute & Chronische Stress.
Read MoreBegrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: Deel 1.5 – Verschillende Input Niveaus.
Read MoreBegrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 1.4 – Fysieke en Mentale Input.
Read MoreBegrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 1.3 – De Geboorte van Betekenis.
Read MoreBegrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 1.2 – Sensorische Input.
Read MoreBegrip over hoe stress werkt in lichaam en geest biedt de mogelijkheid dat het minder grip op ons krijgt. Daarom maken we stress in deze artikelen tot onderzoeksobject en hebben er plezier mee. In deze blogpost: Inleiding en Geheugen, Labelen en Knoppenmakerij.
Read MoreLichaam en geest communiceren continu met elkaar. Stress vormt daarop geen uitzondering. In deze blogpost bespreken we wat stress doet in ons lichaam, waarom we dat momenteel als negatief beschouwen en wat het kan opleveren als we die perceptie veranderen.
Read MoreHoe humor en oprecht schaterlachen een steentje kunnen bijdragen aan het doorbreken van chronische, onbegrepen en vaak stress gerelateerde gezondheidsproblemen.
Read MoreAls we laag in onze energie en een vicieuze cirkel zitten waar we niet uit lijken te kunnen komen, kan een radicaal ogende stap net datgene zijn wat we nodig hebben. Laten we dansen!
Read MoreInzicht in onze emotionele knoppen betekent verwerken van oude emotionele pijn, waardoor die knoppen hun macht over ons verliezen. In deze blogpost een methode die dat inzicht kan helpen ontwikkelen, wat de weg vrijmaakt voor ontspanning, balans en veel meer plezier in het leven.
Read More
